Las altas temperaturas pueden tener una serie de efectos negativos sobre nuestra salud como calambres, deshidratación, insolación o golpe de calor, que son especialmente preocupantes en la población infantil y en las personas mayores.
También son especialmente vulnerables la población infantil (sobre todo niños y niñas menores de 4 años), las personas con enfermedades crónicas y en tratamiento con determinados fármacos, personas con obesidad o exceso de peso, las personas con discapacidad, las mujeres embarazadas y las personas sin hogar.
Pero los efectos adversos para la salud de las olas de calor se pueden prevenir en gran medida siguiendo consejos muy sencillos y llenos de sentido común, que se añaden a los consejos para protegerse del COVID-19.
Con el fin de reducir los problemas derivados de las altas temperaturas, Cruz Roja recuerda una serie de pautas sencillas en el día a día para poder disfrutar del calor y del verano con más seguridad:
En Albacete y provincia, Cruz Roja tiene previstas una serie de actividades que faciliten principalmente la llegada de esta información de vital importancia a los ciudadanos/as.
En diferentes municipios de la provincia se realizarán acciones de sensibilización en calle para informar a la población, al igual que en Albacete capital. Dichas acciones se llevarán a cabo en puntos estratégicos de afluencia de público, como mercadillos locales o piscinas.
En Albacete está programado para el próximo miércoles 14 de julio un taller presencial, dirigido a usuarios de proyectos de Personas Mayores, con los siguientes contenidos:
-Principales consecuencias de las altas temperaturas
-Hábitos saludables para prevenir los efectos de las mismas
-Principales patologías asociadas al calor, síntomas y cómo actuar.
Cabe recordar que, durante esta misma Campaña, en el año 2020 se realizaron igualmente actividades en la provincia, con la colaboración de 27 personas voluntarias. Se realizaron un total de 716 contactos telefónicos informativos y 950 personas participaron en las actividades realizadas en calle. Asimismo, se repartieron un total de 2034 materiales divulgativos.
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